Los 3 tipos de lanzamiento

Forehand

http://www.google.com/imgres

Como debes colocar las manos en el disco para lanzar el Forehand

Backhand

http://www.google.com/

Como debes colocar las manos en el disco para lanzar el Backhand

Hammer

Como debes colocar las manos en el disco para lanzar el hammer

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://madeiracityschools.com/project2_2010/frazierp2/hammer.jpg&imgrefurl=http://madeiracityschools.com/project2_2010/frazierp2/throws.html&usg=__Khywpr0vZvppv23pcanp5zibfag=&h=375&w=500&sz=69&hl=es&start=45&sig2=DLa95UPTH0lrQQepHovmjA&zoom=1&tbnid=E4lvfpwCSSqo3M:&tbnh=139&tbnw=188&ei=46BlTdDqJ8nUgQfy4NS5Bw&prev=/images%3Fq%3Dultimate%2Bfrisbee%2Bhammer%26hl%3Des%26biw%3D1020%26bih%3D574%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:10%2C1263&itbs=1&iact=hc&vpx=642&vpy=224&dur=148&hovh=194&hovw=259&tx=130&ty=76&oei=vaBlTeSELYyr8AbA2d2eBw&page=4&ndsp=15&ved=1t:429,r:3,s:45&biw=1020&bih=574